Poate un dispozitiv de terapie cu lumină roșie să ajute la recuperarea musculară?

Dispozitiv de terapie cu lumină roșieeste un dispozitiv portabil sau independent care emite lumină roșie pentru a promova vindecarea pielii și pentru a reduce inflamația. Aparatul este adesea folosit în clinicile de dermatologie, iar recent, datorită eficacității sale, a devenit popular în rândul persoanelor care caută soluții de îngrijire la domiciliu.

Terapia cu lumină roșie poate ajuta la recuperarea musculară?

Mulți sportivi și pasionați de fitness se întreabă dacă dispozitivul de terapie cu lumină roșie poate ajuta la recuperarea musculară. Prin creșterea circulației și reducerea inflamației, se crede că terapia cu lumină roșie ajută mușchii să se recupereze mai repede după efort. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pentru a confirma această teorie.

Care sunt beneficiile utilizării unui dispozitiv de terapie cu lumină roșie?

Pe lângă sprijinirea refacerii musculare, unele beneficii ale utilizării dispozitivului de terapie cu lumină roșie includ reducerea ridurilor, liniilor fine și a cicatricilor, îmbunătățirea tonusului și texturii generale a pielii, reducerea durerii și a inflamației și stimularea circulației sanguine.

Dispozitivul de terapie cu lumină roșie este sigur de utilizat?

Da, dispozitivele de terapie cu lumină roșie sunt considerate sigure pentru uz casnic. Dispozitivele emit lumină non-UV și sunt în general considerate non-invazive și nedureroase. Cu toate acestea, persoanele cu sensibilitate la lumină sau care iau medicamente care cresc sensibilitatea la lumină ar trebui să-și consulte medicul înainte de utilizare.

Cât de des ar trebui să folosesc un dispozitiv de terapie cu lumină roșie?

Frecvența utilizării aDispozitiv de terapie cu lumină roșiedepinde de problema tratată. Pentru afecțiuni ale pielii sau în scopuri anti-îmbătrânire, se recomandă utilizarea zilnică. Pentru recuperarea musculară sau ameliorarea durerii, se recomandă utilizarea dispozitivului de două până la trei ori pe săptămână. În concluzie, dispozitivul de terapie cu lumină roșie este o terapie alternativă promițătoare pentru persoanele care caută soluții naturale de vindecare. Deși sunt necesare mai multe studii, beneficiile utilizării acestui dispozitiv sunt clare. Datorită ușurinței sale de utilizare și accesibilității, nu este de mirare că dispozitivul de terapie cu lumină roșie a devenit din ce în ce mai popular în ultimii ani.

Shenzhen Calvon Technology Co., Ltd. se angajează să furnizeze produse inovatoare și eficiente pentru uz casnic și profesional, care promovează sănătatea și bunăstarea. Cu accent pe satisfacția clienților, produsele noastre sunt concepute pentru a îndeplini cele mai înalte standarde de calitate și siguranță. Vizitați site-ul nostru lahttps://www.errayhealing.com/pentru mai multe informatii sau contactati-ne lainfo@errayhealing.com.

Referințe

1. Avci, P., Gupta, A., Sadasivam, M., Vecchio, D., Pam, Z., Pam, N., & Hamblin, M. R. (2013). Terapia cu laser (luminozitate) de nivel scăzut (LLLT) în piele: stimulare, vindecare, restaurare. Seminarii de medicină și chirurgie cutanată, 32(1), 41–52.

2. Hamblin, M. R. (2017). Mecanisme și aplicații ale efectelor antiinflamatorii ale fotobiomodulării. AIMS biophysics, 4(3), 337–361.

3. Aimbire, F., Albertini, R., Pacheco, M. T., Castro-Faria-Neto, H. C., Leonardo, P. S., Iversen, V. V., & Lopes-Martins, R. Á. (2006). Terapia cu laser la nivel scăzut induce o reducere dependentă de doză a nivelurilor de TNFα în inflamația acută. Lasere în chirurgie și medicină, 38(7), 704–710.

4. Leavitt, M. (2017). Este terapia cu lumină roșie sigură? Healthline. Preluat de la https://www.healthline.com/health/red-light-therapy#safety.

5. Alves, A. N., Fernandes Costa, E. T., De Araújo Santana, D. F., & Dos Santos, J. N. (2020). Utilizarea potențială a fotobiomodulării pentru leziunile sportive. Journal of Clinical Orthopedics and Trauma, 11 (Suppl 2), S275–S280.

6. Ferraresi, C., Hamblin, M. R., & Parizotto, N. A. (2012). Terapie cu laser (lumino) de nivel scăzut (LLLT) pe țesutul muscular: performanță, oboseală și reparații beneficiate de puterea luminii. Fotonica și laserele în medicină, 1(4), 267–286.

7. Barolet, D., & Boucher, A. (2010). Terapie profilactică cu lumină de nivel scăzut pentru tratamentul cicatricilor hipertrofice și al cheloizilor: o serie de cazuri. Journal of cosmetic and laser therapy, 12(2), 118–122.

8. Bhat, J., Birch, J., Coulson, E. J. și Roberts, N. W. (2020). Baza de dovezi pentru utilizarea fotobiomodulării în mecanismele durerii celulare și sistemice: o revizuire sistematică a literaturii și meta-analiză. Rapoarte științifice, 10(1), 1–22.

9. Dai, T., Gupta, A., Murray, C. K., Vrahas, M. S., & Tegos, G. P. (2013). Lumină albastră pentru boli infecțioase: Propionibacterium acnes, Helicobacter pylori și nu numai? Actualizări privind rezistența la medicamente, 16(4-6), 141–147.

10. Akyol, U. M., Çavuşoğlu, K., Karagetir Demirci, G. D., & Aydin, A. (2019). Eficacitatea și siguranța unui nou sistem laser cu safir de titan de 311 nm pentru psoriazis: un studiu pilot. Journal of cosmetic and laser therapy, 21(4), 186–192.